NISA: Festejar o Santo André

 

Sindicato dos Enfermeiros alerta "Atividade dos centros de saúde do distrito de Portalegre está comprometida"!

 

A Direção Regional do Alentejo do Sindicato dos Enfermeiros Portugueses (SEP) em carta enviada ao Conselho de Administração da Unidade Local de Saúde do Norte Alentejano, alertou para o comprometimento da actividade assistencial não COVID-19 nos centros de saúde do distrito de Portalegre.

Conforme nota de imprensa enviada à nossa redação, está em causa o agendamento de utentes para vacinar que  é em grande volume assim como é também exigido aos enfermeiros que assegurem o funcionamento dos “Drive Thru”.

Na mesma nota pode ainda ler-se  que não houve contratação/reforço do número de enfermeiros na generalidade dos Centros de Saúde, e, nalguns casos, até houve diminuição desse número. O Sindicato alerta ainda para o facto dos enfermeiros estarem exaustos!

Segundo o Sindicato, não é possível para os enfermeiros continuar a trabalhar desta forma, tão poucos para tanta solicitação, com prejuízo de uma prestação de cuidados de qualidade e em segurança acrescentando ainda que o inquebrantável esforço de disponibilidade e empenho e a evidenciada capacidade de resiliência dos enfermeiros “estão no limite”.

A situação está insustentável e vai agudizar-se alerta o SEP exigindo que se tomem medidas urgentes, e responsabilizando desde já o Conselho de Administração por alguma intercorrência que possa acontecer decorrente do depauperamento do pessoal de enfermagem.

O SEP considera urgente a admissão de mais enfermeiros para responder às necessidades em saúde da população. 

VILA VELHA DE RÓDÃO: Apresentação de livro junta Luís Raposo e Luís Osório à conversa na Biblioteca Municipal

O auditório da Casa de Artes e Cultura do Tejo, em Vila Velha de Ródão, recebe a apresentação do livro “Arqueologia, Património e Museus” da autoria de Luís Raposo, uma iniciativa que juntará à conversa o arqueólogo e membro da “Geração do Tejo” e o jornalista Luís Osório, no próximo sábado, dia 4 de Dezembro, às 15:30 horas.

Antigo diretor do Museu Nacional de Arqueologia e presidente da Associação Profissional de Arqueólogos, Luís Raposo é igualmente presidente da Aliança Regional Europeia do Conselho Internacional dos Museus (ICOM) e vice-presidente da Associação dos Arqueólogos Portugueses e tem sido consultor e parceiro indispensável na criação e desenvolvimento da estratégia de divulgação do património arqueológico do concelho, particularmente no que respeita à arte rupestre do vale do Tejo. 

Meio século de intervenção cívica e cultural com a arqueologia, o património e os museus como o pretexto será o mote para esta conversa, que coloca face a face dois grandes comunicadores e promete proporcionar uma tarde estimulante e imperdível, como sempre nos habituou Luís Raposo.

A participação neste evento é gratuita, mas é necessária inscrição obrigatória através dos contactos da Casa de Artes e Cultura do Tejo (cactejo@cm-vvrodao.pt) ou da Biblioteca Municipal José Baptista Martins (biblioteca@cm-vrodao.pt).

https://www.diariodigitalcastelobranco.pt/

Dádiva de sangue reúne 24 no Crato

 

Uma das últimas deslocações de 2021 levada a cabo pela Associação de Dadores Benévolos de Sangue de Portalegre – ADBSP – centrou-se na pitoresca vila do Crato. O local escolhido para a brigada foi o centro de saúde local que abraçou duas dúzias de potenciais dadores, entre os quais oito mulheres. 

Nem todos estavam em condições de estender o braço desta vez. Mas após a avaliação médica, da responsabilidade da Unidade Funcional de Imunohemoterapia da ULSNA, duas dezenas dos presentes dispuseram de uma solidária porção do precioso tecido que lhes corre nas veias. 

Monforte

Caso não haja contratempos, a última brigada do ano acontecerá na manhã do sábado 18 de dezembro no quartel dos bombeiros de Monforte. E inauguraremos 2022 em Nisa, a 08 de janeiro e no centro de saúde.

Esteja atento e informe-se em: https://www.facebook.com/AssociacaoDadoresBenevolosSanguePortalegre/ 

JR

Portalegre acolhe a 32.ª Sessão Anual da Academia Olímpica de Portugal

 

De 3 a 5 de  dezembro, no Museu da Tapeçaria de Portalegre - Guy Fino 

A 32.ª Sessão Anual da Academia Olímpica de Portugal, subordinada ao tema geral  "Olimpismo em mudança", irá decorrer, de 3 a 5 de dezembro, no Museu da Tapeçaria  de Portalegre- Guy Fino. 

Para participar neste evento, poderá inscrever-se até dia 24 de novembro, no link:  shorturl.at/hioB4 

Na cerimónia de abertura, que irá decorrer no dia 3 de dezembro, pelas 21h15, no  Centro de Congressos da Câmara Municipal de Portalegre, a psicóloga Maria Inês  Vigário apresentará uma comunicação sobre o tema «A pressão sobre o atleta de alto  rendimento». 

"Olimpismo em Mudança" é uma organização da Academia Olímpica de Portugal, com  o apoio do Comité Olímpico de Portugal e da Câmara Municipal de Portalegre. Para mais informações consulte o site: www.aop.pt

HUMOR EM TEMPO DE CÓLERA

 

29 de Novembro - Dia Internacional de Solidariedade com o Povo Palestino - cartoon de Vasco Gargalo

OPINIÃO: Falta de investimento

Voltamos ao orçamento chumbado, cada dia que passa percebemos que não respondia às necessidades do país. Do orçamento, queríamos reforços no Ensino e no SNS; não queríamos a rutura de medicamentos, a falta de clínicos na saúde, a vergonha de termos enfermeiros tarefeiros, os casos de cancro a aumentarem com falta de rastreio e colheitas de sangue anuladas por falta de pessoal.

A pandemia não pode servir de desculpa para tudo e muito menos por não existir uma resposta satisfatória dos médicos de família, dos especialistas, dos Centros de Saúde, dos Hospitais, em especial no internamento e na degradação da capacidade dos serviços de urgência. É o futuro do SNS que começa a estar em causa, como denunciou o antigo ministro da saúde do PS, Adalberto Campos Fernandes [1].

Numa altura em que percebemos que a situação epidémica da covid-19, está a piorar, o Núcleo de Coordenação para a Vacinação, liderado pelo Coronel Carlos Penha Gonçalves, ainda não tem a equipa completa e a falta de técnicos, atrasa o processo de vacinação. Isto, numa altura em que a terceira dose da vacina está em marcha e se discute a possibilidade da vacinação de crianças dos 5 aos 11 anos, que parece estar a caminho. A vacina é a diferença entre a vida e a morte e o respeito pelos outros.

Sem o processo de vacinação como está, é praticamente certo de que este Natal seria mais um triste desencontro das famílias. Mas sem medidas e sem cuidados por parte das pessoas, o próximo mês de janeiro pode trazer mais um início de ano complicado. Podemos estar à beira de uma quinta onda pandémica. A solução, não está num partido, ou num líder; a solução passa por investimento correto no SNS e políticas sérias de braço dado com os especialistas para a prevenção e controlo da covid-19.

Muito ficou por fazer, nomeadamente o levantamento de patentes financiadas com fundos públicos que estão a dar lucros milionários, enquanto o mundo luta contra uma pandemia. Estamos a falar de entidades ligadas a fundos de investimento poderosos que se resguardam em contratos secretos, em paraísos financeiros como o cantão suíço de Basileia. A Europa permite que os contribuintes sejam bastante penalizados por gigantes financeiros, como a Goldman Sachs, o BlackRock, o Bank of América e a Fidelity. Este assunto das vacinas deve ser considerado de interesse mundial e não um negócio milionário.

A Comissão Europeia assinou contratos lesivos nesta área e preocupa-se com um aumentozinho dos rendimentos miseráveis em Portugal, ou com o investimento público. Também é importante que existam medidas de apoio às pessoas atingidas pelos efeitos da pandemia e que não haja aproveitamentos políticos eleitorais.

Devido à baixa taxa de vacinação, a Alemanha atravessa uma crise pandémica, que levou o ministro da saúde alemão a apelar à vacinação “com urgência” e afirmou que até ao final deste inverno, os alemães estarão “vacinados, curados ou mortos”, face à onda assustadora de infeções na Alemanha. Chegou a colocar-se a necessidade de a vacina ser obrigatória, ou limitar a vida social dos não vacinados.

Na Áustria a vacina é obrigatória, mas não se prevê esta medida na União Europeia. Já a restrição dos não vacinados em eventos públicos, sem apresentarem garantias, parece ser uma realidade a começar já na Região autónoma da Madeira. Na Roménia, os não vacinados, já são obrigados a recolher durante a noite.

Uma coisa é certa, o que nos está a preocupar e a provocar mais problemas são os não vacinados, que colocam em risco os que deram o braço à responsabilidade cívica e colocam em sobressalto a economia. Espera-se que percebam que a sua teimosia e irresponsabilidade deve ser substituída pelo assumir da evidência de que a vacina traz progressos e salva vidas. A maioria dos internados não estão vacinados.

Pessoalmente, defendo o uso de máscara na rua e considero que houve precipitação na retirada desta medida. Agora exigem-se medidas rápidas. A primeira batalha do processo de vacinação foi vencida com a possibilidade de podermos viver com mais segurança, apesar de alguns teimosos não terem aderido. A nossa sorte, é serem uma minoria; com os negacionistas a vencer, estávamos perdidos. Mas o problema não está na resiliência, está na falta de investimento.

Paulo Cardoso  - Programa "Desabafos" / Rádio Portalegre /26-11-2021 

(1) Ministro da Saúde do XXI Governo Constitucional (2015-2018).

Portalegre assinalou o Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra as Mulheres

 

Hoje, em Portalegre, assinalamos o Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra as Mulheres. Estivemos  na rua, para que não nos esqueçamos de que para vencer violências, há que viver direitos! Esta foi uma iniciativa conjunta de todos os núcleos do Alentejo do MDM,  que contou com o apoio de entidades como as uniões de sindicatos dos distritos de Portalegre, Évora e Beja, a Cooperativa Operária Portalegre e a Tuna Feminina do IPP, Tuninfas que atuo no final. Estiveram presentes cerca de 50 pessoas. 

Esta iniciativa surge da necessidade de assinalar este dia como um dia de convergência entre os vários distritos do Alentejo. Mas também de convergência entre várias organizações, com áreas de intervenção específicas e distintas mas com as quais partilhamos o mesmo objectivo de erradicar as desigualdades e combater as violências. Acreditamos realmente que este é o caminho, procurar convergências, articular esforços e intervir nas várias áreas para aumentar a eficácia de um combate que é cada vez mais o combate dos nossos dias.

Mas esta iniciativa surge também da necessidade de assinalar este dia como aquilo que ele realmente é, o Dia pela Eliminação de todas as Violências contra as Mulheres. Sabemos do flagelo nacional que é a violência doméstica, não podemos nem nunca iremos desvalorizar o impacto devastador que tem na vida de milhares de mulheres mas também na sociedade. Mas este dia é muito mais que isso. As mulheres não estão só em casa e a violência exercida sobre elas tem múltiplas formas e faz-se sentir em casa mas também no trabalho, na sociedade, nas ruas e na internet. 

Por isso consideramos que é necessário sensibilizar para todas as formas de violência, alterar mentalidades e criar uma consciência colectiva de que não há desculpa para nenhuma delas. É preciso que cada um de nós seja agente de mudança, e que todos nós enquanto comunidade afirme-mos que não há desculpa e o Alentejo não desculpa. Queremos uma sociedade capaz de identificar e denunciar cada uma e todas as formas de abuso. Uma sociedade que não tolere nenhuma forma de violência. Que reconheça que a violência exercida sobre uma mulher fere a dignidade de todas as outras. Uma sociedade que atue no seu conjunto para apoiar e proteger as vítimas.

Núcleo de Portalegre do MDM -25/11/2021

ARRONCHES: Exposição "Aguarelas" de Joaquim Dias

Inauguração no próximo dia 3 de dezembro (sexta-feira), pelas 18H00, no Centro Interpretativo de Identidade Local de Esperança.
Currículo do artista:
JOAQUIM DA CONCEIÇÃO DIAS, nasceu a 25 de Julho de 1945 na Freguesia de Esperança, Concelho de Arronches e radicou a sua vida profissional em Leiria onde reside desde 1972. Por influência do Pintor alentejano JOÃO PACIÊNCIA, desenhou e pintou, como Hobby, algumas Obras, oferecidas a amigos e familiares. Aposentado recentemente, decidiu ocupar o tempo livre à pintura, optando por aperfeiçoar a técnica da Aguarela junto do Pintor Luso-Japonês KANAME KANO. Incentivado pelo Mestre, expôs pela primeira vez em Novembro de 2018 na Galeria Municipal Afonso Lopes Vieira (Leiria). Entusiasmado com a receptividade crítica às Obras apresentadas, seguiram-se as Exposições na Galeria do Évora Hotel (Abril 2019), Galeria do Centro Cultural de Arronches (Agosto 2019),Galeria São Ópticas em Leiria (Fevereiro 2020), Galeria da Casa da Cultura em Mora (Julho 2020), Mostra colectiva na Galeria Magenta, na Figueira da Foz (Agosto 2020), Galeria da Casa da Cultura em Marvão (Setembro 2020), Galeria do Welcome Center de Leiria (Setembro 2021). É membro da AAPOR (Associação de Aguarelas de Portugal), MAGENTA (Associação dos Artistas pela Arte),URBAN SKETCHERS PORTUGAL e LeSK Leiria Urban Sketchers.

ÉVORA: Apresentação do livro “Antologia do Conto Alentejano”

 

As Edições Colibri e alguns dos seus autores apresentam “Antologia do Conto Alentejano”.

A presente Antologia nasce do desafio que julgámos conveniente fazer a amigos naturais do Alentejo ou que mantenham com este território uma cumplicidade emocional, familiar, profissional ou, simplesmente, de paixão, pela sua diversidade cultural, paisagística e/ou de admiração e respeito, pelos seus naturais e pela sua resiliência face às adversidades históricas conhecidas.

No sobressalto dos nossos dias, devido à inesperada pandemia que se abateu sobre o mundo e nos remeteu ao medo e à incerteza do presente e do futuro, escrever um conto pode ser um bom paliativo ou uma forma de esconjuro ou de catarse dos nossos receios. Para alguns, pouco habituados à escrita, e, para outros, autores conhecidos e reconhecidos em áreas de letras, pode ser um novo caminho de desenvolvimento da sua imaginação e criatividade literárias.

Trata-se, também, com este desafio, de uma tentativa de reunir um conjunto de pessoas que, em quase 30 anos de edição, mantiveram connosco uma relação à volta dos livros, das revistas, das apresentações de obras diversas ou de outras iniciativas, em torno da promoção e divulgação da edição e da sua leitura. Pessoas estas que contribuíram decisivamente para manter o projecto da Colibri como uma editora intrinsecamente ligada ao Alentejo, sempre disponível para analisar e procurar viabilizar obras consideradas de qualidade literária ou de defesa e divulgação do rico património, material e imaterial, da região.

FERNANDO MÃO DE FERRO (do Prefácio)

RESERVAS: colibri30anos@gmail.com

Organização: Associ’ Arte

Apoios: DGARTES/Governo de Portugal/CME/União de freguesias da Malagueira-Horta das Figueiras/ União de Freguesias do CH/ União de Freguesias Bacelo e Senhora da Saúde

Observações: evento financiado pela Direção-Geral das Artes e em conformidade com as medidas de prevenção de contágio da COVID-19 determinadas pela DGS.

COVID-19: ULSNA reporta 20 novos casos e mais um internamento nas últimas 24 horas

 

A situação epidemiológica continua a agravar-se no distrito de Portalegre com o registo de 20 novos casos e 13 recuperações, nas últimas 24 horas.

Feitas as contas há 145 casos ativos no distrito, mais 7 em relação ao dia anterior.

De acordo com o boletim da Unidade Local de Saúde do Norte Alentejano (ULSNA), divulgado esta sexta feira, o número de doentes covid internados nos hospitais do distrito de Portalegre também aumentou, atualmente há 9 pessoas internadas, mais uma face ao dia anterior.

Os novos casos foram registados em Campo Maior (+7), Nisa (+4), Gavião e Portalegre com mais 3 casos em cada concelho e um novo caso nos concelhos de Arronches, Marvão e Monforte.

Nisa continua a liderar a lista dos concelhos com maior número de casos ativos, com 49, seguem-se Campo Maior com 18, Portalegre com 17, Marvão com 15, Gavião com 9, Elvas e Castelo de Vide com 8 casos ativos, Fronteira com 7 e Sousel com 3.

Nas últimas 24 horas foram efetuados 164 testes de diagnóstico à covid-19 na área de influência da ULSNA.

Carla Aguiã - Rádio Portalegre - 26/11/2021

SITUAÇÃO EPIDEMIOLÓGICA NO CONCELHO DO CRATO

 

26 NOVEMBRO 2021

De acordo com as Autoridades de Saúde, a Proteção Civil Municipal informa que o Concelho do Crato registou dois (2) novos casos positivos no dia de hoje.

ESTEJAMOS TODOS ATENTOS! 

POR TUDO, POR TODOS!

TENHA MUITA ATENÇÃO ÀS REGRAS!

É de extrema importância cumprir as medidas que têm sido amplamente divulgadas, nomeadamente:

✅ O uso da MÁSCARA

✅A HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS com frequência

✅Respeitar a ETIQUETA RESPIRATÓRIA

✅Respeitar o DISTANCIAMENTO SOCIAL

✅ Utilização da APP STAYAWAY COVID

Relembramos que a responsabilidade individual de cada um de nós, para evitar a propagação do vírus, é fundamental.

CUBA: 7º Aniversário da elevação do Cante Alentejano a Património Cultural e Imaterial da Humanidade

 

LANÇAMENTO DO CD “CUBA, CATEDRAL DO CANTE”

Sábado, 27 de Novembro, 18:00, no Centro Cultural de Cuba

No dia em que se assinalam os 7 anos da elevação do Cante Alentejano a Património Cultural e Imaterial da Humanidade, a Câmara Municipal de Cuba apresenta, pela primeira vez, o álbum “Cuba, Catedral do Cante” – uma coletânea de 10 modas, que contou com a participação de 5 grupos corais do concelho: Raízes do Cante, Bafos de Baco, São Luís de Faro do Alentejo, As Flores do Alentejo e Os Ceifeiros de Cuba.

A iniciativa de lançamento do CD – que irá contar com as atuações dos grupos participantes – terá lugar no Centro Cultural de Cuba, no próximo sábado, dia 27 de Novembro, pela 18:00.

PORTALEGRE: MDM assinala Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra as Mulheres

O MDM (Movimento Democrático de Mulheres), sendo um movimento com mais de 50 anos de luta pelos direitos das mulheres, ao longo dos quais desenvolveu um vasto trabalho em torno das questões da violência nas suas múltiplas formas, irá assinalar o Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra as Mulheres (25 de Novembro) com uma ação de sensibilização no concelho de Portalegre.

O MDM afirma que a violência contra as mulheres exercida sob múltiplas formas em casa, no trabalho, no espaço público, na publicidade, na internet e nas zonas de conflito e guerra, fere a liberdade, a integridade, a dignidade e o estatuto social de todas e cada uma de nós, devastando as nossas vidas!

Esta violência não pode ser tolerada, nem justificada pela cultura ou pela relação de poder injusta e desequilibrada na família, no trabalho ou na sociedade.

É urgente reconhecê-la e combatê-la. Combatendo também a degradação das condições de vida e de trabalho que colocam as mulheres numa posição de extrema vulnerabilidade às múltiplas formas de violência.

Esta ação de rua  terá um caracter regional , sendo que envolverá todos os núcleos do MDM dos distritos de Portalegre, Évora e Beja, e contará também com o apoio das uniões de sindicatos, afetas à CGTP,  destes três distritos. 

O objectivo é sensibilizar a população portalegrense para esta temática. O ponto de encontro das ativistas está previsto às 15 horas no largo Dr. Frederico Laranjo, com posterior deslocação pela rua do comércio até à Praça da República onde realizaremos uma sessão pública às 16 horas. 

A sessão incluirá uma breve atuação da tuna Feminina do Instituto Politécnico de Portalegre, as Tuninfas. 

Núcleo de Portalegre do MDM

NOVEMBRO AZUL: Sensibilização para o rastreio do Cancro da Próstata

 

No mês de novembro a Liga Portuguesa contra o Cancro sensibiliza para a importância do rastreio do Cancro da Próstata, simbolizado com o laço azul.

Junte-se a esta causa encomendando uma t-shirt novembro azul (6€) e/ou participando na concentração Motard em Portalegre a 28/11/2021.

Para mais informações, contacte o Gabinete de Ação Social ou a Biblioteca Municipal.

HUMOR EM TEMPO DE CÓLERA

 

Onde está o Rendeiro? 

Cartoon de Henrique Monteiro in http://henricartoon.blogs.sapo.pt

PORTALEGRE: "O inesquecível professor", teatro no CAEP

 

27 NOV. SÁB. 21.30H

O INESQUECÍVEL PROFESSOR, de Pedro Gil

Rede Eunice Ageas

Teatro Nacional D. Maria II

Teatro | GA | 10€ | M/12 anos

Se ao menos o teatro tivesse feito a sua parte, talvez o mundo não estivesse como está.

O Inesquecível Professor é a mais recente comédia de Pedro Gil. E começa mal. Um consagrado professor de teatro prestes a entrar na reforma não sente a alegria do primeiro dia de aulas. Como se não bastasse, conclui que este acontecimento inédito só pode ser a derradeira confirmação da sua derrota: o teatro pelo qual se bateu e ensinou às suas alunas e alunos não se cumpriu. Se ao menos o teatro tivesse feito a sua parte, talvez o mundo não estivesse como está. Mas o pior ainda está para vir. O Professor convence-se de que a única forma de impedir esta turma de finalistas de acabar como ele é fazer tudo o que estiver ao seu alcance para os salvar da vida de teatro. Mas a coisa terá de ser bem feita, ou o mais provável é que os alunos se rematriculem no ano seguinte… Há professores que não se esquecem.

Texto, encenação e cenografia : Pedro Gil

com : Anna Leppanen, António Fonseca, Bruno Ambrósio, João Estima, Júlia Valente, Mário Coelho, Sara Inês Gigante e estagiários do D. Maria II

desenho de luz : Daniel Worm

execução de cenografia : Nuno Gabriel De Mello / Tigre De Fogo

apoio à encenação : Diogo Andrade

direção de produção e apoio à dramaturgia : Raquel Castro

residência de coprodução : Espaço do Tempo

produção  : Razões Pessoais

coprodução : Teatro Nacional D. Maria II, Teatro Nacional S. João

 Razões Pessoais é uma estrutura apoiada pela DGArtes e residente no espaço da Companhia Olga Roriz Produção.

TRADIÇÃO ORAL - Provérbios de Novembro (V)

- No dia de São Martinho mata o porquinho, abre o pipinho, põe-te mal com o teu vizinho.
- No dia de São Martinho mata o teu porco, chega-te ao lume, assa as castanhas e bebe o teu vinho.
- No dia de São Martinho, castanhas, lume e vinho.
- No dia de São Martinho, fecha a adega e prova o teu vinho.
- No dia de São Martinho, mata o porco e prova o teu vinho.
- No dia de São Martinho, vai à adega e prova o teu vinho.
- No dia de São Simão, semear, sim, marear, não.
- No São Florêncio, o Inverno vai-se ou volta.
- No São Martinho, fura o teu pipinho.
- Novembro à porta, geada na horta.
- Novembro é quente no começo e frio no fim.
- Novembro pelos Santos, neve nos campos.
- Novembro põe tudo a secar, pode o sol não tornar.
- Novembro, ou bem chover ou bem nevar.
- Novembro, semear.
- Novembro, semear; Dezembro, nascer.
- O Verão de São Martinho começa no Todos-os-Santos.
- O Verão de São Martinho, a vareja de São Simão e a cheia de Santos são três coisas que nunca faltaram nem faltarão.
- Outubro, Novembro e Dezembro, não busques o pão no mar, mas torna ao teu celeiro e abre teu mealheiro.
- Outubro, Novembro e Dezembro, não busques o pão no mar.
* Hernâni Matos in dotempodaoutrasenhora.blogspot.com

MARVÃO: V Corta-Mato - Campeonato Distrital de Corta-Mato

 

O Município de Marvão, em parceria com a Associação de Atletismo do Distrito de Portalegre e o Grupo Desportivo Arenense, promovem, dia 5 de dezembro (domingo), a partir das 10h00, na Quinta do Prado (antigo Campo de Golfe de Ammaia - Portagem), a 6ª edição do Corta-Mato de Marvão.

Esta prova é aberta a atletas de qualquer nacionalidade, ambos os sexos, federados e não federados, em representação de clubes, escolas, coletividades, grupos informais, ou até mesmo a título individual, sendo pontuável para o Circuito AADP.

ℹ Mais informação e inscrições em: https://www.aadp.pt/vi-corta-mato-de-marvao/...

MARVÃO: Norte Alentejano O'Meeting regressa em 2022

O Município de Marvão reuniu com o Grupo Desportivo Arenense e o Grupo Desportivo dos 4 Caminhos, com o intuito de preparar a organização do Norte Alentejano O'Meeting.

Depois de 2012 e 2015, o concelho de Marvão volta a receber, nos dias 19 e 20 de fevereiro de 2022, este grande evento desportivo internacional, dedicado à orientação pedestre.

👉 Calendário:

18 de fevereiro 2022 - Prova de Treino - Póvoa e Meadas (Castelo de Vide);

19 de fevereiro 2022 - Distância Média - Vale Lobo (Castelo de Vide);

19 de fevereiro 2022 - Sprint WRE - Marvão;

20 de fevereiro 2022 - Distância Média WRE, Orientação Adaptada e Jogos do Alto Alentejo - Herdade do Pereiro (Marvão).

ℹ Mais informação em: 

https://gd4caminhos.com/naom/ 

MONFORTE: Campanha de Prevenção "Novembro Azul"

 

Cancro da Próstata | Prevenção e Diagnóstico Precoce

25 de novembro | 14 horas

Auditório do CEFUS

VILA VIÇOSA: Cechap nas comemorações do 1º de Dezembro

No dia 1 de dezembro comemora-se um dos acontecimentos mais marcantes para a história e soberania portuguesa. A velha Callipole, pátria do rei D. João IV posto em 1640, sempre celebrou esta data com eventos culturais.

Destacamos nesta Newsletter Especial, as atividades culturais da 3.ª edição do 1.º Dezembro. Celebrar a Restauração: História, Arte e Cultura, promovidas pelo CECHAP em colaboração com a Câmara Municipal de Vila Viçosa e outras entidades para comemorar esta data nos próximos dias 1 e 4 de dezembro de 2021.

A todos uma boa comemoração do 1º de Dezembro!

ÉVORA: Poemário “Caminhos de Aristides" - Open Call para Poetas

 

O Instituto Cultural de Évora e o Grupo Literário-Ventos Sábios, encontram-se a organizar o primeiro Poemário do distrito de Évora, intitulado “Caminhos de Aristides”, uma obra dedicada a Aristides de Sousa Mendes!

Neste âmbito, todos os poetas são convidados a enviarem, via e-mail, 1 poema ou prosa poética (da própria autoria), tema livre, em português (revistos pelos próprios autores) num documento word, com o tipo de letra Times New Roman, tamanho 12, espaçamento de 1, com o máximo de 30 linhas.

Cada autor participante, deve enviar o seu trabalho para o e-mail poemário.aristides@gmail.com, com o assunto “Caminhos de Aristides”, indicando no corpo do e-mail, o seu nome (ou nome artístico, mas no e-mail, indicar também o seu nome verdadeiro), idade e país. Os autores devem, ainda, no corpo do e-mail referir que autorizam a publicação dos seus trabalhos.

O ICE e a Ventos Sábios também vão fornecer, via e-mail, um documento de autorização do tutor(a) legal responsável para autores menores de 16 anos que desejem participar na obra.

O prazo final para o envio dos trabalhos é até dia 10 de dezembro de 2021.

Aos autores, não será exigida nenhuma comparticipação e o poemário será publicado oficialmente em formato e-book na editora Recanto das Letras.

GAVIÃO: Comemorações dos 502 anos do Foral

OPINIÃO: Em defesa da Democracia

 

A democracia é o regime do povo que, não sendo perfeito, é o melhor, que  até alberga os seus opositores, tendo como obstáculo a corrupção e a ditadura é  o regime das elites, de uma minoria, quer ela seja de esquerda ou de direita. A democracia é o regime da livre concorrência baixando os preços e a ditadura a  dos monopólios, quer privados quer estatais, aumentando os preços, sendo a  democracia o regime da abundância e a ditadura o da escassez. A democracia é  o regime da liberdade de todas as classes sociais, da livre circulação de pessoas e  bens, da livre expressão, da tolerância e a ditadura a imposição de uma só classe  à sociedade, da intolerância e da censura. A democracia é a convivência entre  todos através do voto e a ditadura representa o autoritarismo. No mundo estão  a surgir muitas ditaduras, que se servem das fraquezas da democracia como a  tolerância aos seus opositores. A democracia faz com que todos concorram pelo  mesmo ideal da Humanidade, dando voz a todos, quer sejam ricos ou pobres e a  ditadura impõe-se pela força, não servindo o ideal da Humanidade, de  cooperação pacífica entre os povos. 

* José Oliveira Mendes

2.ª edição do concurso «Contos do Dia Mundial da Língua Portuguesa»

Depois do sucesso do ano passado, com mais de uma centena de participações além-fronteiras, chega a hora de anunciar a nova edição do prémio «Contos do Dia Mundial da Língua Portuguesa». Esta iniciativa, da responsabilidade da Porto Editora, em colaboração com o Camões, Instituto da Cooperação e da Língua, I.P. e o Plano Nacional de Leitura, visa celebrar a data consagrada pela UNESCO e promover a língua portuguesa no mundo através do estímulo à escrita criativa.

Depois do sucesso do ano passado, com mais de uma centena de participações além-fronteiras, chega a hora de anunciar a nova edição do prémio «Contos do Dia Mundial da Língua Portuguesa». Esta iniciativa, da responsabilidade da Porto Editora, em colaboração com o Camões, Instituto da Cooperação e da Língua, I.P. e o Plano Nacional de Leitura, visa celebrar a data consagrada pela UNESCO e promover a língua portuguesa no mundo através do estímulo à escrita criativa.

Para garantir abrangência da iniciativa, é possível concorrer em cinco categorias, consoante o nível de proficiência do idioma e a idade do candidato. Todos os trabalhos deverão ser supervisionados por um professor, que atestará, por escrito, a autoria e originalidade dos mesmos.

O período de submissão das obras termina a 28 de fevereiro de 2022 e os vencedores serão anunciados no âmbito das celebrações do Dia Mundial da Língua Portuguesa, a 5 de maio de 2022. Tal como na primeira edição, a Porto Editora publicará os contos premiados na página oficial de Ensino Português no Estrangeiro. O livro digital que reúne os contos vencedores de 2021 pode ser consultado em https://www.portoeditora.pt/responsive/landing-pages/epe/imagens/Publicacao-digital-ContosDMLP2021.pdf

https://youtu.be/JPRmIVPsYH8

SAÚDE: Intolerâncias alimentares e novos estilos de vida

 

A intolerância alimentar pode provocar diversos sintomas que afetam a nossa qualidade de vida. Trata-se de uma reação anormal a determinados alimentos, mais difícil de detetar que a alergia alimentar, uma vez que não é momentânea e que ocorre entre 8 a 72 horas após a ingestão do alimento. Na maioria dos casos, esta situação leva a que a pessoa não consiga associar os sintomas à ingestão de um alimento em concreto.

A eliminação dos alimentos aos quais o indivíduo apresenta hipersensibilidade proporciona uma melhoria significativa na sua sintomatologia, podendo os mesmos voltar a ser inseridos na dieta, de forma gradual, após 6 meses.

Na última década, já muito se tem falado em dietas e estilos de vidas saudáveis, como forma de prevenção de uma série de doenças. No entanto, é de salientar que estamos a viver uma transformação epidemiológica, que nos coloca novos desafios, sendo imperativo falar não apenas em alimentação adequada, mas também sustentável. Tudo isto, sem colocar de parte a importância das intolerâncias alimentares e, consequentemente, da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida das pessoas, assim como da sua filosofia de vida.

Dados publicados pelo Departamento de Assuntos Económicos e Sociais das Nações Unidas projetam que, em 2030, a população mundial aumente para 8,5 biliões e que, em 2050, seja atingido o valor de 9,7 biliões de pessoas no mundo.

Esta realidade impõe novos desafios e oportunidades, que vão no sentido de dar resposta alimentar a uma sociedade demograficamente alterada. É necessário repensar o padrão alimentar dos portugueses e da sociedade moderna, que não se reduz à ingestão de alimentos para satisfazer as necessidades fisiológicas.

Pelo contrário, a alimentação tem impacto social e é influenciada pelos hábitos, que foram passados de geração em geração e, ainda, pelas novas realidades sociais, na qual o tema da sustentabilidade é realmente importante.

Dieta mediterrânea versus vegetarianismo

De acordo com dados da Balança Alimentar Portuguesa (BAP), é percetível que a dieta mediterrânica ainda se mantém como pilar de uma alimentação saudável. Todavia, é também notória a integração de uma alimentação vegetariana no dia-a-dia dos portugueses.

Os dados da BAP mostram que, em Portugal, os produtos cárneos, o pescado e os ovos apresentam um desvio face às recomendações de consumo apresentadas na Roda dos Alimentos. Em comparação, em 2016, o consumo deste tipo de alimentos foi 11,5 por cento superior ao que é preconizado. Entre 2012 e 2016, os portugueses tinham disponível para consumo aproximadamente 77,8kg de carne per capita/ano.

O tema da sustentabilidade e a preocupação no impacto que os alimentos que ingerimos têm no planeta Terra levou a que o número de adeptos de uma alimentação vegetariana tenha quadruplicado, nos últimos 10 anos.

São cada vez mais os portugueses que incluem uma ou mais refeições vegetarianas na sua dieta, seja ao fim-de-semana, como forma de compensar alguns excessos, ou como alternativa durante a semana, para levar na marmita para o emprego.

A realidade é que, de facto, é essencial diminuir a fração que os produtos cárneos representam na alimentação diária. Uma grande percentagem da emissão, para a atmosfera, de gases relacionados com o efeito de estufa, envolvidos no aquecimento global a que hoje se assiste, está relacionada direta ou indiretamente com a atividade humana, nomeadamente com a pecuária.

A transição de dietas ricas em proteína animal, para dietas com um maior conteúdo de proteína vegetal é essencial, tanto em termos de sustentabilidade, como nutricionais e de saúde.

Acredito que a diminuição do consumo de carne levará a um aumento da disponibilidade de alimentos, que eram utilizados para os animais e que vão passar a ser diretamente consumidos pelo ser humano. Além disso, o consumo de produtos de origem animal, particularmente de carne vermelha ou processada, parece estar associado ao aumento do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, cancro e obesidade.

Antes de mais é preciso perceber a definição de alimento sustentável, que significa ser produzido com recurso a métodos que respeitam o ambiente e os animais. Do ponto de vista nutricional, considero que as leguminosas, conjugadas com os grãos, serão parte da solução. As leguminosas têm proteínas, hidratos de carbono (amido), fibras, vitaminas e minerais. No entanto, não contêm aminoácidos essenciais, o que as torna um alimento de baixo valor biológico, uma vez que são pobres em metionina e triptofano.

Os cereais complementam esta situação, pois são pobres apenas em lisina, daí a sua complementaridade com as leguminosas ser uma excelente opção. Destaco os micronutrientes presentes nas leguminosas: vitaminas do complexo B, minerais como o cálcio, o ferro, o potássio, o magnésio e o zinco.

Segundo os dados da BAP, a disponibilidade alimentar de leguminosas é deficitária face às recomendações preconizadas pela Roda dos Alimentos, representando menos 3,4 por cento do que é aconselhado. Porém, já existem diversos estudos realizados com o objetivo de avaliar o impacto ambiental da produção de alimentos e, em simultâneo, definir as melhores estratégias para a criação de uma alimentação sustentável.

De forma a ir ao encontro desta mudança de alimentação dos portugueses, a SYNLAB atualizou a lista de alimentos avaliados no seu estudo de intolerância alimentar A200, tendo acrescentado 10 alimentos muito utilizados na dieta vegetariana.

O teste A200 avalia a intolerância alimentar a mais de 200 alimentos da dieta mediterrânica e vegetariana, indicando quais os alimentos recomendados, não recomendados, a evitar e proibidos e permitindo o ajuste da sua dieta de forma a sentir-se mais saudável.

* Andreia Monteiro - Médica especialista em Imuno-hemoterapia, Medicina Preventiva e Antienvelhecimento e Medicina Estética

Apresentação do livro “ÉVORA – Anos 30 e 40”

 Apresentação do livro “Évora – Anos 30 e 40”, do Professor A. M. Galopim de Carvalho, no dia 23 de novembro pelas 18 horas, na Biblioteca Pública de Évora.

Évora – anos 30 e 40 é o título de uma série de crónicas da vida que aqui se viveu nestas duas décadas do século passado. Reúne numa única obra os muitos textos que dei à estampa, em livros e revistas, e outros que escrevi nas redes sociais. Estruturados numa única obra, constituem tentativa de ensaio de pendor essencialmente etnográfico e sociológico, visando, sobretudo, a parte da cidade que conheci e uma parcela significativa da comunidade urbana, nesses anos da primeira metade do século XX.
Escritas com base na memória, o significado histórico destas crónicas está limitado ao que foi o meu espaço geográfico e ao meu mundo familiar, de amigos e conhecidos, e é subjetivo, na medida em que depende da avaliação pessoal que fiz e assimilei. A componente ficcional diluída nalgumas destas prosas, por meras razões de uma certa intencionalidade poética, não adultera a realidade física e social da cidade de então.

TRADIÇÃO ORAL - Provérbios de Novembro (IV)

- Pelo Santo André (30/11) agarra o porco pelo pé.
- Pelo Santo André (30/11), neve no pé.
- Pelo São Martinho abatoca o pipinho.
- Pelo São Martinho abatoca o teu vinho.
- Pelo São Martinho bebe o bom vinho e deixa a água para o moinho.
- Pelo São Martinho deixa a água para o moinho.
- Pelo São Martinho larga o soitinho.
- Pelo São Martinho mata o porquinho, prova o teu vinho e não te esqueças do teu vizinho.
- Pelo São Martinho mata o teu porquinho e semeia o teu cebolinho.
- Pelo São Martinho prova o teu vinho, larga o soito e mata o porquinho.
- Pelo São Martinho prova o teu vinho; ao cabo de um ano já te não faz dano.
- Pelo São Martinho prova teu vinho.
- Pelo São Martinho semeia o teu cebolinho, que o meu já está nascidinho.
- Pelo São Martinho, lume, castanhas e vinho.
- Pelo São Martinho, mata teu porco e bebe teu vinho.
- Pelo São Martinho, nem nado, nem no cabacinho.
- Pelo São Martinho, semeia fava e linho.
- Pelo São Martinho, semeia o teu cebolinho.
- Pelos Santos, favas por todos os cantos.
- Pelos Santos, neve nos campos.

* Hernâni Matos in dotempodaoutrasenhora.blogspot.com

ÉVORA: CONCERTO DA JUSTIÇA, com Ensemble da Orquestra Clássica do Centro

 “Esquecer Nunca”

Em Memória das Vítimas do Holocausto

Ensemble da Orquestra Clássica do Centro

Programa

1. Adagio – Samuel Barber (1910 – 1981)

2. Ami Ma`Amin ( ” Eu Acredito”) – Traditional Jewish Folksong (arr. John Leavitt)

3.Two Chassidic Dances – Zigmund Schul  (1916-1944)

4. 8 Pezzi per il Libro di Fullen |  IV. Ex ore infantium (introito SS. Innocenti) – Pietro Feletti (1891-1986)

5.  Kindertotenlieder “Canção para crianças mortas nº1”  “nun will die Sonn’ so hell aufgeh’n!”  G. Mahler (1860 – 1911)

6. Tema do filme ” A Lista de Schindler ” –  John Williams (n. 1932)

ENTRADA GRATUITA | sujeita a reserva de lugar em https://www.eventbrite.pt/e/bilhetes-concertos-da-justica-evora-211827270067

Organização: Orquestra Clássica do Centro, Tribunal da Relação de Évora

Apoio: República Portuguesa – Cultura, dgARTES – Direção Geral das Artes

AVIS: Cantarinhas de Nisa no 2.º Encontro de Cantadores de Saias

Na sua 2.ª edição, este evento regressa ao Passeio Dr. Manuel Lopes Varela (Largo do Pelourinho), no dia 21 de novembro, às 16h00, integrado na iniciativa "Avis tem sabor..."A ervas aromáticas", para celebrar a música tradicional, desta vez com a atuação do Rancho Folclórico de Avis, do Rancho Típico «Cantarinhas de Nisa» e do Rancho Folclórico «As Ceifeiras», de Alter do Chão. 

Venha ver!

PORTALEGRE: Gisela João en concerto no CAEP

 

20 NOV. SÁB. 21.30H

Gisela João - “AuRora”

Fado | GA | 15€ | M/6 anos

Presença constante em palcos nacionais e internacionais, com atuações eletrizantes e inolvidáveis, Gisela João cedo se consagrou no Fado contemporâneo, seguindo a matriz tradicional, sem desvios, nem artifícios, mergulhando na sua génese, na sua autenticidade, sem excessos ou maneirismos, para que no fim se mantenha genuíno.

Em 2021, Gisela João lançou “AuRora”, o seu terceiro álbum, gravado entre Lisboa e Barcelona. Este é o seu registo mais pessoal e intimista, onde pela primeira vez revela os seus dotes de letrista e compositora, e canta não apenas como esperamos que cante, mas para lá de tudo o que lhe ouvimos cantar até hoje.

SINES: "As Quatro Estações" de Vivaldi no festival Batuta

 

Auditório do Centro de Artes de Sines | 18h00 | Bilhete gratuito mediante levantamento no Centro de Artes de Sines

"As Quatro Estações" são quatro concertos para violino, que descrevem os vários quadros da natureza inerentes a cada uma das estações do ano: a vida do campo, os pássaros, os cães, o sono dos camponeses, a caça, a chuva, as tempestades, entre outros. Interpretam João Pedro Cunha, violinista principal, e um quinteto de solistas internacionais formado por Pedro Sá (violino I), Catherine Francis (violino II), Marta Santos (viola de arco), André Rocha (violoncelo) e Bruno Martins (contrabaixo).

Evento integrado nas comemorações do Dia do Município e no Festival Batuta 2021.  

Informações completas em www.sines.pt/p/batuta

SAÚDE: APEF alerta para o elevado consumo de bebidas alcoólicas entre os jovens

Consumo excessivo de álcool pode ser causa de doenças graves do fígado

A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) está a assinalar a Semana de Consciencialização para os Danos Relacionados com o Álcool, que decorre até dia 19 de novembro. A APEF alerta para o facto de os portugueses consumirem anualmente, em média, 12 litros de álcool, um dos registos mais elevados dos países da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE), assim como para as consequências que daí advém em termos de saúde, nomeadamente do fígado: fígado gordo, hepatite alcoólica e cirrose hepática,

Segundo dados do relatório do Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências (SICAD), de 2019, que considera indivíduos a partir dos 15 anos, o consumo de álcool por parte dos jovens portugueses é elevado, uma vez que, em 2019, 84,5 por cento dos inquiridos, com 18 anos, 70,1 por cento, com 16 anos, e 37 por cento, com 14 anos, afirmou ter ingerido bebidas alcoólicas nos últimos 12 meses. O estudo demonstra também que o consumo de álcool é mais elevado por parte dos homens, com 19,4 litros de puro álcool per capita por ano, do que das mulheres, que consomem 5,6 litros.

“O elevado consumo de álcool traz consequências graves em termos de saúde, nomeadamente, do fígado, e os números do estudo do SICAD também o demonstram, uma vez que indicam que, em 2019, foram registados 38.122 internamentos hospitalares, com diagnóstico principal e/ou secundário atribuíveis ao consumo de álcool, envolvendo 28.245 indivíduos em Portugal. O mesmo estudo refere ainda que, em 2018, morreram 2.493 pessoas por doenças atribuíveis ao álcool, 26 por cento das quais por doenças atribuíveis a doença alcoólica do fígado. O consumo de bebidas alcoólicas por parte dos jovens, sobretudo relacionado com a vida noturna e social, é também preocupante e motivo de intervenção por parte das autoridades reguladoras”, afirma José Presa, presidente da APEF.

E continua: “É importante que a população adulta pense nos seus comportamentos a nível social e nas consequências que os mesmos trazem para a saúde; e que alerte os seus jovens para os riscos do consumo de bebidas alcoólicas. A ingestão excessiva e continuada de álcool pode conduzir a doença hepática alcoólica ou a consequências indiretas como as resultantes dos acidentes de viação. Estas situações, quando não tratadas ou prevenidas, trazem consequências graves para a saúde e podem, até, levar à morte. Neste sentido, a nossa recomendação é de tolerância ZERO para o consumo de álcool.”

USNA/CGTP-IN organiza transportes para participação na Manifestação Nacional deste sábado

Este sábado, dia 20 de Novembro, vai ter lugar uma Manifestação Nacional em Lisboa, convocada pela CGTP-IN, com o lema: “Avançar é preciso!”.

Numa altura em que perto de 33% dos pobres em Portugal são trabalhadores é fundamental reafirmar que é urgente o aumento geral de todos os salários e que isso só será possível através da dinamização da contratação colectiva.

Para possibilitar a participação nesta acção de luta, vários sindicatos da CGTP-IN emitiram pré-avisos de greve para este sábado e as Uniões de Sindicatos de todo o país organizam a deslocação dos trabalhadores até Lisboa. É o caso da USNA/CGTP-IN, que apela à participação de todos nesta jornada de luta, devendo para isso se inscrever nos transportes que saem de Portalegre e Avis, através dos seus sindicatos ou através da USNA.

É preciso dar força e expressão às reivindicações dos trabalhadores para que estas se assumam como uma prioridade deste e do próximo governo.

A Manifestação Nacional terá inicio às 14h30 junto ao Marquês de Pombal em Lisboa, altura em que os manifestantes se deslocarão até aos Restauradores.

O Depº de Informação da USNA/cgtp-in