A Sociedade Portuguesa de Patologia da
Coluna Vertebral (SPPCV) está a promover a campanha de consciencialização
intitulada “Há saltos que podem mudar a tua vida!”. Esta iniciativa tem como
objetivo alertar os portugueses, principalmente os mais jovens, para as
consequências de mergulhos mal calculados tanto nas piscinas como nas praias.
“Para prevenir as lesões na coluna
recomendamos que verifique sempre a profundidade da água antes de mergulhar e
que se mantenha sempre dentro da zona supervisionada, na praia e na
piscina. Evite comportamentos de risco
como mergulhar de costas ou em corrida, e não beba bebidas alcoólicas antes de
mergulhar. No mar não se atire de
cabeça, entre sempre primeiro a andar, e na piscina escolha o local onde vai
mergulhar de acordo com a profundidade. Não corra em redor da piscina e
respeite sempre a sinalização”, recomenda Bruno Santiago, neurocirurgião e
presidente da SPPCV.
A campanha “Há saltos que podem mudar a
tua vida!” vai ser promovida nas redes sociais da SPPCV, e nos suportes de
comunicação das autarquias e entidades responsáveis pela supervisão das praias
e piscinas, durante a época balnear deste ano.
As lesões na coluna derivadas de
mergulhos ocorrem geralmente quando a cabeça bate no solo ou numa rocha. Além
da baixa profundidade do local ou dos comportamentos de risco, estes acidentes
podem estar relacionados com uma postura incorreta durante a execução do
mergulho.
Os sinais e sintomas de lesão na coluna
incluem: dor no local do traumatismo, eventualmente com irradiação aos membros,
fraqueza ou incapacidade em mover os braços ou as pernas; formigueiros ou
dormência nos membros. Por vezes surgem dores de cabeça ou tonturas se houver
um traumatismo craniano associado. Nos casos mais graves pode mesmo ocorrer uma
alteração do estado de consciência ou dificuldade em respirar.
Se presenciar um acidente e suspeitar
de uma lesão da coluna deve contactar de imediato o 112 e chamar uma
ambulância. Não deve mover a pessoa, uma vez que qualquer movimento numa coluna
já danificada pode causar danos permanentes.